对每个值与其相邻值求平均，以平滑序列。
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=AVERAGE(B2:B4)
移动平均对一个滑动窗口（此处 3 行）求平均，并向下填充使窗口随行移动。可平滑如每日销售这类噪声趋势。扩大区域可得更长、更平滑的窗口。
=AVERAGE(B2:B8)
7 期移动平均。
对两侧行求平均，例如对齐 B2 用 =AVERAGE(B1:B3) 得到 3 期居中窗口。
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